おひとりさまの生活改善ブログ

シングルライフについて真面目に考える。一人旅、老後のこと。できることからコツコツと。

2019-08-24から1日間の記事一覧

ダイエット始めます宣言から20日後~67.6kg→65.5kgに!

8/3にダイエット始めます宣言をしました。 詳しくはこちら ↓ bata-ko-hi-sarada.hatenablog.jp それで20日ほど経ったわけですが、経過はというと…… 67.6kg→65.5kgに痩せました! マイナス2.1kg、思った以上の成果です。 ここまでにやってきたことをまとめて…