おひとりさまの生活改善ブログ

シングルライフについて真面目に考える。一人旅、老後のこと。できることからコツコツと。

【美容】アトピーでも綺麗になりたい

小松和子さんがオーガニックコスメの効果的な使い方を教えてくれる『Real Organic & Natural Cosme』チャンネルがオススメ!

昨日、私の愛用しておりますスキンケア化粧品メーカー『サプミーレ』からメールが届きました。 なんとあの小松和子さんがYou Tubeに動画を投稿したとのこと。 これは見に行かねば!(使命感) 小松和子さんとは? オーガニックコスメ界で有名な方です。 TVド…

『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』で顔の筋肉を持ち上げ、歪みを解消する

手元において何度も読み返したい本。 この本のマッサージを開始してから2ヶ月ほど。シワ・ほうれい線に効いているかといわれれば、まだ効果はわかりません。でも現時点で確実に言えることがあります。それはマッサージしていてとても気持ちいいということ!…

乾燥肌のほうれい線、シワ対策まとめ

ほうれい線対策本 // リンク 簡単。 道具がいらない。(一部テニスボールを使ったものあり) 力が弱くても効かせることができる。 三拍子揃った中身の濃い本。 手の形、ほぐす場所、動かし方など細かく書いてあります。 指で押しながら口を動かしてほぐすな…

アトピー性皮膚炎の私が使っているスキンケア用品

私の肌について アトピー性皮膚炎。皮膚が薄いため頬に赤みが差している。 とにかく乾燥しやすい敏感肌。 パーソナルカラーはスプリングタイプ、色はやや白め。 化粧品ジプシーが落ち着きつつあるので、 私の使用しているスキンケア用品についてご紹介したい…

【目力UP!】ホットビューラー『まつげくるん』レビュー

「まつげくるん」はアマゾン、楽天のホットビューラーランキングで一位にもなる人気商品です。 安心と信頼のパナソニック製! 常々、目力をつけたいと思っていたので気になっていたんですよね。 なので先日、とうとう購入しました。 // リンク でも本当に効…

【エディ―・バウアー】肩幅広め、大柄体格にオススメの服

こんにちは!ばたこです。 今回は肩幅広めの救世主「エディー・バウアー」についてご紹介しようと思います。 私は肩幅のヌードサイズ(首の起点から肩の起点までの長さ×2)が42cm。 普段購入する服はLL~XLくらいのサイズです。 服屋によってはM~Lまでしか…

小松和子さん「カウンセリング&メイクレッスン」体験記録

小松和子さんをご存知でしょうか? ナチュラルコスメを愛用されている方にはおなじみかもしれません。 ナチュラルコスメプロデューサー兼メイクアップアーティスト。 ナチュラルコスメの達人です。 私は化粧品ジプシーをしていた時、小松さんの本に出会って…

【ほうれい線対策】保湿編

私のほうれい線がくっきりしてきたのは冬。 乾燥がかなり影響していたと思われます。 なので保湿は特に大事! 今回はそんな保湿について私がやってきた小ワザやアイテムをご紹介します。 メイクで保湿 化粧直しで保湿 加湿器で保湿 温かい飲み物で保湿 お風…

【ほうれい線対策】サプリ、食事編

今回はほうれい線、肌改善に効果のある食事についてです。 即効性の高い順だと保湿>運動>食事かなあと思うのですが、食事も長い目で見たら大事ですからね。 また肌にいいサプリについても実際に試してみましたので、ご紹介していきたいと思います。 サプリ…

【ほうれい線対策】顔のエクササイズ編

こんにちは! ばたこです。 前回に引き続きほうれい線対策について、 実際にやってみて効果のあった方法についてご紹介したいと思います。 前回は運動による血行促進、皮脂膜形成が ほうれい線に効果があったのではないかとお伝えしました。 確かに保湿は大…

【ほうれい線対策】ジムで運動編

こんにちは。ばたこです。 去年の冬でしょうか。社内の乾燥、諸々のストレスを感じていた頃。ふと、鏡を見たらほうれい線が…… 工エエェェ(´д`)ェェエエ工 これはどうにかせねばと、ほうれい線対策をネットで検索。次々に試してみました。 そのかいもあって、若干薄…

おしゃれ初心者にオススメ「骨格診断×パーソナルカラー本当に似合うBestアイテム事典」

みなさんはおしゃれに悩んだことはありますか? 私はあります。 なぜなら、 肩幅が広く、長身で、やや太めな体型でサイズがないから。 さらにアトピー性皮膚炎があるため素材を選ぶんです。 チクチクしないもの、吸水性の良いものが良いですね。 なので、タ…

【あせも対策】『ユースキン 薬用スキンケアシートa』をおすすめする3つの理由

最近暑いですよね~。 ただでさえ、アトピー性皮膚炎で大変なのにあせもまで出来るという。 もうアトピーなのかあせもなのかわからなくなってきますよ。 そんな状況を改善したくて最近おしぼりならぬ、あせもシートを持っていっています。 これですね。 安心…

手荒れ、手湿疹(予防・治し方)

アトピー性皮膚炎の私はすぐに手が荒れてしまいます。 調理や皿洗いで荒れ、冬場の乾燥で荒れ、ストレスで掻いて荒れる…… もう手がボロボロ……こうなると見るのも嫌になっちゃいますよね。 いろいろ試行錯誤した結果、 荒れるシチュエーションに対して工夫す…

アトピー性皮膚炎のお風呂の入り方~刺激の少ないシャンプー・ボディソープ

お風呂って冬場は温まるし、夏はさっぱりして最高ですよね! でも…… 体が熱を持つ 皮脂が落ちて乾燥する シャンプーやボディーソープが刺激になる のトリプルコンボでアトピー性皮膚炎の人は症状が悪化してしまうことも。 お風呂入ったあとで肌が柔らかくな…

アトピー性皮膚炎の私が使っているコスメ(2020.1.11更新)

私の肌について アトピー性皮膚炎。皮膚が薄いため頬に赤みが差している。 とにかく乾燥しやすい敏感肌。 パーソナルカラーはスプリングタイプ、色はやや白め。 化粧品ジプシーが落ち着きつつあるので、 私の使用しているコスメについてご紹介したいと思いま…

「パナソニック スチーマー ナノケア W温冷エステタイプ ピンク調 EH-SA99-P」を一ヶ月使ってみた感想

アトピー性敏感肌でアラサーの私は最近ほうれい線が気になるようになりました。 まだ薄いのですが、えくぼがあるので将来的に鼻の小じわと繋がりそうです。 「なんとかしなければ!」と思い保湿グッズを検索。 そして、買ってみました。フェイシャルスチーマ…

サプミーレを使ってみた感想~アトピー敏感肌におすすめ

はじめに サプミーレを知ったのは小松和子さんのカウンセリングがきっかけでした。 小松和子さんはオーガニックコスメの第一人者です。 私が受けたのは「パーソナルカウンセリング & メイクレッスン」。 小松さんが肌の状態からおすすめの化粧品を何点か選ん…