おひとりさまの生活改善ブログ

シングルライフについて真面目に考える。一人旅、老後のこと。できることからコツコツと。

【美容】アトピーでも綺麗になりたい-スキンケア

小松和子さんがオーガニックコスメの効果的な使い方を教えてくれる『Real Organic & Natural Cosme』チャンネルがオススメ!

昨日、私の愛用しておりますスキンケア化粧品メーカー『サプミーレ』からメールが届きました。 なんとあの小松和子さんがYou Tubeに動画を投稿したとのこと。 これは見に行かねば!(使命感) 小松和子さんとは? オーガニックコスメ界で有名な方です。 TVド…

『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』で顔の筋肉を持ち上げ、歪みを解消する

手元において何度も読み返したい本。 この本のマッサージを開始してから2ヶ月ほど。シワ・ほうれい線に効いているかといわれれば、まだ効果はわかりません。でも現時点で確実に言えることがあります。それはマッサージしていてとても気持ちいいということ!…

乾燥肌のほうれい線、シワ対策まとめ

ほうれい線対策本 // リンク 簡単。 道具がいらない。(一部テニスボールを使ったものあり) 力が弱くても効かせることができる。 三拍子揃った中身の濃い本。 手の形、ほぐす場所、動かし方など細かく書いてあります。 指で押しながら口を動かしてほぐすな…

【ほうれい線対策】保湿編

私のほうれい線がくっきりしてきたのは冬。 乾燥がかなり影響していたと思われます。 なので保湿は特に大事! 今回はそんな保湿について私がやってきた小ワザやアイテムをご紹介します。 メイクで保湿 化粧直しで保湿 加湿器で保湿 温かい飲み物で保湿 お風…

【ほうれい線対策】サプリ、食事編

今回はほうれい線、肌改善に効果のある食事についてです。 即効性の高い順だと保湿>運動>食事かなあと思うのですが、食事も長い目で見たら大事ですからね。 また肌にいいサプリについても実際に試してみましたので、ご紹介していきたいと思います。 サプリ…

【ほうれい線対策】顔のエクササイズ編

こんにちは! ばたこです。 前回に引き続きほうれい線対策について、 実際にやってみて効果のあった方法についてご紹介したいと思います。 前回は運動による血行促進、皮脂膜形成が ほうれい線に効果があったのではないかとお伝えしました。 確かに保湿は大…

【ほうれい線対策】ジムで運動編

こんにちは。ばたこです。 去年の冬でしょうか。社内の乾燥、諸々のストレスを感じていた頃。ふと、鏡を見たらほうれい線が…… 工エエェェ(´д`)ェェエエ工 これはどうにかせねばと、ほうれい線対策をネットで検索。次々に試してみました。 そのかいもあって、若干薄…

【あせも対策】『ユースキン 薬用スキンケアシートa』をおすすめする3つの理由

最近暑いですよね~。 ただでさえ、アトピー性皮膚炎で大変なのにあせもまで出来るという。 もうアトピーなのかあせもなのかわからなくなってきますよ。 そんな状況を改善したくて最近おしぼりならぬ、あせもシートを持っていっています。 これですね。 安心…

手荒れ、手湿疹(予防・治し方)

アトピー性皮膚炎の私はすぐに手が荒れてしまいます。 調理や皿洗いで荒れ、冬場の乾燥で荒れ、ストレスで掻いて荒れる…… もう手がボロボロ……こうなると見るのも嫌になっちゃいますよね。 いろいろ試行錯誤した結果、 荒れるシチュエーションに対して工夫す…

「パナソニック スチーマー ナノケア W温冷エステタイプ ピンク調 EH-SA99-P」を一ヶ月使ってみた感想

アトピー性敏感肌でアラサーの私は最近ほうれい線が気になるようになりました。 まだ薄いのですが、えくぼがあるので将来的に鼻の小じわと繋がりそうです。 「なんとかしなければ!」と思い保湿グッズを検索。 そして、買ってみました。フェイシャルスチーマ…

サプミーレを使ってみた感想~アトピー敏感肌におすすめ

はじめに サプミーレを知ったのは小松和子さんのカウンセリングがきっかけでした。 小松和子さんはオーガニックコスメの第一人者です。 私が受けたのは「パーソナルカウンセリング & メイクレッスン」。 小松さんが肌の状態からおすすめの化粧品を何点か選ん…