おひとりさまの生活改善ブログ

アトピー性皮膚炎、アセクシャル、ダイエット、お弁当、肩幅の広い女のファッションについて考えるブログです。

料理・グルメ

【サンマルクカフェ】3年間通いつづけた常連が実践している、お得な利用法

こんにちは。ばたこです。 今日はサンマルクカフェのお得情報についてご紹介しようと思います。 私は三年ほど前から、平日ほぼ毎日通っているヘビーユーザー。 資格の勉強、ブログの記事作成、趣味の小説を書いたりなどで、 朝の一時間半ほど利用しておりま…

【お弁当】小林カツ代さんの『ピクルス入り一口カツ』作ってみた

週末のお弁当おかず作り。 今日は小林カツ代さんの『ピクルス入り一口カツ』を作ってみました。 本当は牛肉を使うんですけど、高かったので豚もも肉にしてしまいました。 で作ったのがこれ。 多分牛肉だったらもっと肉の赤とピクルスの緑のコントラストが綺…

スガさんの「最強飯」を作ってみた

以前にサラダチキンとブロッコリーをお弁当に持っていくという記事を書きました。 ただ最近飽きてしまいまして、今ではいろんな作り置きを試しています。 その中で出会ったスガさんの本。 // リンク これがズボラ人間の私にはとても合っていました。 まず工…

よく作るアボカドレシピ(数秒~5分で作れる)

アボカドが美容健康にいいと知って毎日食べています。 肌を乾燥から守ってくれ、脂肪も落とせるとか。 でもだんだん飽きてくるんですよね。 当初の私は醤油につけて食べるくらいしか食べ方を知りませんでした。 なので、いろんなレシピを検索して、実際に作…

おすすめのお弁当箱~漏れない、ロールパンも入る

お弁当箱の汁漏れに悩まされていた頃、 「汁漏れ 弁当箱」で検索し、片っ端から記事を読みまくりました。 そこでようやく巡り会えたのがこちらのお弁当箱です。 ふわっと弁当箱 530ml お弁当箱 レトロフレンチカラー ふわっと弁当箱 1段 530ml ( 弁当箱 ラ…

簡単お弁当づくり~作り置きして詰めるだけ

はじめに 毎日会社にお弁当を持っていっています。 お昼代節約にもなるし、栄養のある野菜をいっぱい食べられるのがいいですよね。 コンビニやスーパーは手軽でいいんですが、 例えばサラダ、 千切りキャベツや大根で底上げされ、緑黄色野菜が少ないなんてこ…