おひとりさまの日々

ソロキャンプ、一人旅、老後のこと。できることからコツコツと。

乾燥肌のほうれい線、シワ対策まとめ

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ほうれい線対策本

 

  • 簡単。
  • 道具がいらない。(一部テニスボールを使ったものあり)
  • 力が弱くても効かせることができる。

三拍子揃った中身の濃い本。

手の形、ほぐす場所、動かし方など細かく書いてあります。

指で押しながら口を動かしてほぐすなど目からウロコのマッサージ法がたくさん。

すごく気持ちいいです。

 

ほうれい線対策いろいろ

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