おひとりさまの生活改善ブログ

シングルライフについて真面目に考える。一人旅、老後のこと。できることからコツコツと。

エニタイムフィッネスを退会することにしました~新型コロナウイルスが収まるまで~

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ジムが感染源になったというニュースを見て以来、ずっと迷ってました。

この度、退会をすることにいたしました。

 

エニタイムフィットネスも衛生に気を使ってたよ

 

エニタイムフィットネスの努力

私が通っていたのはエニタイムフィットネス。

 

以前、ブログで紹介しましたね。

bata-ko-hi-sarada.hatenablog.jp

この時はまだ3ヶ月だったんだなあ……

 

11ヶ月通った今でもオススメのジムです。

新型コロナウイルス騒動がなければずっと通っていたでしょう。

今回の騒動が収まったらまた通いたい。

そのくらいお気に入り。

 

<11ヶ月通ってみてのおすすめポイント>

  • 駅近。
  • マシンが新しい。
  • 加入していればNetflix見ながらトレッドミルできる。
  • 更衣室、トイレ、シャワーあり。
  • 有料だけどロッカーもある。
  • 入店したらスタッフさんが「こんにちは!」と声をかけてくれる。
  • 入会できる年齢が18歳以上、大人のジム。
  • ほぼみんな黙々とトレーニングしている。
  • マシンを使った後は除菌ウェットティッシュで拭くように指導される。
  • マシンを使った後はモップで床を拭くように指導される。

下の2つからして普段から衛生には気を使ってたように思います。

しかし拭くのは利用者なので人によって拭く人、拭かない人がいたかもしれません。

 

帰宅時に通うことを習慣づけたため、三日坊主の私でも長く続けることができました。

目に見えて体が引き締まり、感動しました。

 

本当は続けたかった……

だけど今回の新型コロナウイルス騒動。

例のダイヤモンドプリンセス号の乗客がジム通い。

その後もジムで何人も感染。

そんなことが立て続けに起こったせいで、ジムは一転危険な場所に。

 

私も気にしてました。

すごく迷ったし、足は遠のいた。

人の少ない時間帯なら大丈夫だろうと、金曜日の夕方に通うようにしてました。

 

エニタイムフィットネス側も気をつけていたと思います。

除菌ウェットティッシュは途中から有名メーカーのものではなくなってしまったけれど、ウェットティッシュ的なものが置いてありました。

その近くにアルコールスプレーとティッシュも置いてあり、「マシン使用後は拭いてください」と書いてありました。

 

私個人としては人の汗がついてそうな筋トレマシンは使う気になれなかったので、トレッドミルでゆっくり歩く程度にしてました。

トレッドミルなら触れるのは液晶画面とスピード傾斜操作ボタンくらいですからね。

使用前と使用後、アルコールを染み込ませたティッシュで入念に拭く!

床もモップで拭く!

最後に自分の手をウェットティッシュで拭く!

帰宅後は速攻手洗いうがい! 風呂に入る!

このくらい、気をつけてました。 

 

ここまでやってたら正直電車より安全じゃないかと思うんですよ。

電車の吊り革なんて不特定多数の人が触るし、どう考えてもウイルスついてますよね?

 

通勤で使ってる山手線なんて通勤ラッシュずらしてもそこそこ混む。

帰宅ラッシュなんて普通に混む。

以前に比べたらほんの少し空いたかもしれないけど、それでも混む。

そして近くで話をする人も、咳をする人もいる。

 

1番危険な場所だと思うのに槍玉にあげられないのは大人の事情なんだろうな。

 

話が脱線しましたが、

エニタイムフィットネスは頑張ってたよということを伝えたかった。


利用者の努力

しかしですね。

いくらジム側が努力しても利用者の危機感に差がありますよね。

注意深い人はきちんとモップで掃除するし、アルコールでマシンを拭いてる。

でも中にはすっごい適当な人もいる。


私の通っているジムにもダイヤモンドプリンセスに乗船して、自宅待機せず、ジム行ったりするような人がいないとも限らない。

そういう人はどこにでも行くでしょうから、ジムに限らないでしょうけどね。

 

だから自衛しなくちゃいけない。

 

でも、ジムって自衛しづらいんですよね。

  • 運動中マスクしない。(してる人もいる)
  • 汗などの体液がつきやすい
  • 走っている時の激しい呼吸によりウイルスが飛散しやすい。

体液を拭く人はいても、走ってたら息が上がる。

走るのをやめようとする人は少ない。

私は歩く程度で息も上がらないけど、隣にだらだら汗流して、ハアハア走ってる人がいたら距離を置いてしまう。

トレッドミルは走るマシンだけどさ。

このご時世で汗だらだら、ハアハアはどうなのよ。

もっと静かに運動してほしい。

 

トレッドミルに限らず、マナーの悪い利用者は以前からそこそこいたんですよね。

布面積の少ないタンクトップ姿、汗だくでマシンにべったり背中をつける人。

マシンの下に汗をポタポタ落としていく人。

以前トレッドミルの床が汗でびっしょり濡れているの見た時はぞっとしました。

見てないの? 見て放置してるの?

どっちにしろ最低ですよ。周りの人のこと考えていない。

 

ジムスタッフもマナーの悪い利用者に注意したりしてくれてる。

なのに一部のマナーの悪い人のせいでジムから遠ざかってしまう人もいる。

すごい営業妨害ですよね。ジムに限らない話ですけど。

 

お客様は神様じゃない。

スタッフだって人間。

会えば挨拶したり、清潔に使ったり、そういうの当たり前になってほしい。

思いやりで成り立ってる社会なんだからさ。

最近やったもん勝ちみたいな風潮があるので、思いやり精神は薄れつつあるんだろうな。

みんながみんなやりたい放題やったら世の中立ち行かないよ?

すでに買い占めや転売で混乱しつつあるけどさ。

罰則厳しくしてほしいけど、それで甘い汁を吸ってるのがトップにいる人間だからなあ。

真面目に生きている人を守る法律にしてほしいけど期待薄。

真面目が馬鹿を見る世の中にはなってほしくないですね。

 

エニタイムの退会方法

本当はお店で退会手続きをしなければいけないのですが、今回は電話やメールでもできるとのこと。

お店によって違うかもしれないので、退会を考えている人は要確認したほうがいいかも。

私の場合。

エニタイムフィットネスの通ってる店舗のお問い合わせフォームで退会手続きをしたいのですがと送信。

翌日すぐに店舗からメールが届きました。

メールでの退会手続きは行なっているとのこと。

ただ本人確認のため電話でのやりとりが必要なようです。

早速電話しました。

  • 案内通りに名前、生年月日、住所、メールアドレスを伝える。
  • 退会日、最終引き落とし日の確認。
  • 再度入会する場合、入会金、キーなどの無料キャンペーンは退会後一年経たないと利用できないこと。
  • 退会書類はエニタイムフィットネス側で作成。それをメールにて確認後、確認しましたと返信すること。

聞きたいこと全部、スムーズに詳しく教えてくれました。

多分、退会者たくさん来てるんだろうな……

電話対応してくれたお姉さんも明るく受け付けてくれて本当に感謝。

ジム大変だろうけど、この局面を乗り越えてくれたら絶対にまた通います。

 

家に帰ってメール確認したら電話後すぐに書類作ってくれたのかメールきてました。

PDFファイルが添付してあり中を確認。

退会理由、コロナウイルスのためって書いてある。

私がコロナウイルスのせいで退会したいってメール送ったからなんですけどね。

ほんとジムの人は大変だ……

【食べログ】飲食店のレビューについて考える

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飲食店検索に便利な食べログ

参考になるレビューもあれば、ならないものもあったりする。

その違いは何なのか?

気になった点をまとめてみました。

 

あくまでも個人的感想だよ

 

  

参考にならないレビュー

冒頭、自分たちの紹介、登場シーンから入る

自分、家族、カップルの登場シーンから入る。

あくまでも自分たちメインの演出。

飲食店にたどり着くまでの顛末(飲食店に関係ない)、家族・交友関係がどうとか。

店の情報の代わりに投稿者の周辺情報をがっつり入れてくる。

 

これって、どういう心理で入れてくるんですかね?

食べログは個人ブログでもエッセイ小説でもない。

見に来る人って飲食店の雰囲気、接客、料理を知りたいのでは?

投稿者の情報に興味ある人いないと思うんですよ。

だって有名人でもなんでもない一般人なわけだし。

私なら友達とのやり取りをレビューサイトでしようとは思わないな。

 

注文したけどレビューされない料理

注文しておきながらレビューしない料理を書くパターン。

同行者が注文した場合に多いですね。

あとで味見させてもらったり、シェアして感想書いてくれたらいいんですけど。

「子供があっという間に食べちゃいました」

「美味しかったです」

読みすすめた結果がこれだと脱力感半端ない。

自分たちのやり取りはしっかり入れてくるくせに料理への感想が淡白過ぎる!

飲食店が自分たち登場人物を引き立てる背景か、小道具のようだ。

飲食店レビューしようよ……

 

地雷ワード

最近はですね……

「旦那、妻、彼氏、彼女、子供」というワードが入ってくると「やや警戒」。

「長男、次男」とか詳細属性が入ってくると「そっ閉じ」するようになりました。

ちゃんと店や料理の紹介してくれる人もいるのは知ってるんですよ。

けど地雷を踏みたくない。

人気店ともなるとレビューもたくさんあります。

その中で長い文章読んで、私の家族、うちの子自慢みたいな内容だと脱力感半端ないんです。

情報が得られなくてすごくストレスが溜まる。

一つ一つは大したストレスじゃなくても、何度も被弾するとダメージもでかい。

ちゃんとレビューしてくれる人には悪いと思うけど、地雷ワードで選別せざるを得ないのです。

 

参考になるレビュー

冒頭、店の紹介から入る

逆に店の成り立ち、外観、混雑状況をレビューしてくれる人は信頼できますね。

読む人が知りたいのはやっぱり店の情報でしょう。

そういう書き方できる人は客観的に物事を考えられる人なんだなと思います。

更にこんな一文が書いてあったら好印象。

「このお店のために来ました」

「前から気になっていたお店にやっと訪問」

飲食店への本気度が伝わってくる!

飲食店評価サイトですからね。

メインはあくまでも飲食店であるべきなんですよ。

 

料理写真が多い

写真一つ一つにコメント書いている人もいますね。

これいいアイディアだと思います。

とにかく料理が見たい時、写真一覧を見るじゃないですか。

皆人気の料理を頼むので同じような写真が並ぶ。

その中で一言コメントが添えてあると目立ちますよね。

レビューも見ようってなる。

さらに商品名も書いてあると、どれがどの商品だってのがわかって親切。

レビューって信頼性が大事だと思うので、信頼できる人のレビューはどんどん読んでみたくなるんですよね。

この人のおすすめする店なら外れないだろうって、他の訪問店のレビューも見たくなる。

そういうレビューを書ける人は良いレビュアーだなあって思います。

 

きちんとした食レポがある

料理名の記載。見た目、食感、味、食べ方など。

色々書いてくれると親切ですよね。

当たり前だと思うけど、食レポ適当なレビューもあるんですよ……

 

期待ワード

地雷ワードの反対。

 

一人客のレビュー。

一人客なので食べることに集中すると思うんですよ。

店や料理のこと詳しく書いてくれるんじゃないかなって期待が持てる。

 

それに一人客への接客も気になりますよね。

一人だから適当にあしらわれたとか、一人でも歓迎してくれたとか。

もちろん一人でも歓迎してくれるお店は好印象。

行ってみたくなる。

 

一人で食べやすい環境かどうかも大事。

常連さんがたくさんいて、差をつけるような店だとちょっとな~。

 

あとは一人客のレビューって独自の視点持っている人多くて読んでいて楽しい事が多い。

ポエム風だったり、孤独のグルメ風だったり。

きちんと食レポした上で、こういう個性出してくるレビューは大歓迎ですよ。

 

事前に予習している。

人気商品を予習している。

レビューを見た人のレビュー。

検証に検証が重なって信頼性も高くなる、気がしませんか?

  

最後に

私も商品レビューしたりするので気をつけなくちゃなって思いました。

逆に良いレビューはどんどん参考にしていきたいですね。

 

朝ステーキはダイエットに効くのか実践してみた。

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世の中には朝からステーキを食べる健康長者がいるらしいですね。

 

  • 朝ステーキって健康に良いの?
  • 胃もたれしない?
  • ダイエットに効果あったりする?

 

試してみた

 

  

朝ステーキの効能

朝はタンパク質が効率的に摂れる

  • タンパク質は肝臓でアミノ酸に分解され、筋肉・髪・皮膚などの組織になる。
  • 肝臓の働きは朝から午後3時までが最も活性化する。

 

筋肉づくり、美肌、美髪に期待できそう

 

ステーキは糖質が少ない

<糖質が脂肪に変わるまでの流れ>

  1. 糖質が多い食事を摂る。
  2. 血糖値が急上昇すると、インスリンが多く分泌されてしまう。
  3. インスリンは血中の余った糖分を脂肪細胞に取り込んでしまう。
  4. 脂肪がついてタップタプのお腹に……!

 

つまり、逆のことをすれば良いわけです。

 

糖質の少ない食事を心がける。

 

するとこんな嬉しい効果が!

  • 糖分が脂肪に取り込まれにくくなる。
  • 糖質の代わりに脂肪をエネルギー源として使ってくれる。

 

脂肪に効くダブルコンボや!

 

ちなみに糖質制限もやりすぎは厳禁。

ホルモンバランスが崩れ、自律神経が乱れてしまうようです。

 

脂肪燃焼効果のあるLカルニチンが摂れる

Lカルニチンは脂肪をエネルギーに変換してくれる成分。

赤身肉に多く含まれる

 

赤身肉を食べよう

 

美味しいステーキの焼き方

せっかく食べるなら美味しいステーキが食べたいですよね。

 

今回はこちらのレシピを参考。

肉の厚みごとの焼き方が紹介されております。

tkkk1111.com

 

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今回購入したのはSEIYUで売っていた肩ロース肉。

一枚700円を半分に。

これでも手のひらサイズ。結構なボリューム。

 

塩振って、常温で30分放置しました。

 

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水分が出てきたのわかりますか?

これをキッチンペーパーで拭くのですが、うっかり失念してしまいました

 

おばか!

 

 

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今回使うのはこのステーキソース。

 

肉の弾力を確かめながら焼きます。

これがけっこう難しいんですよねえ。

押して、何分の一沈むかといった感覚で焼くといいみたい。

部分的に違うような気がするけど、どうだろう……

「このくらいかな?」というところで火から下ろす。

 

ここでまた失念。

キッチンペーパーの上において油をとるの忘れていた……

 

・・・

 

 

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いくつかミスしたけど完成!

良いじゃないですか。

肉と醤油のいい匂い~!

 

中はどうかな?

 

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おお! ミディアムレアじゃないですか。

個人的にもうちょい焼いても良かったけど、良し良し。

 

朝ステーキを食べてみた感想

油を取らなかったからかちょっと油っぽい……

 

でも、満足感はかなり高い。

これダイエットにおいて大事だと思うんですよ。

これまでいろんなダイエットやってきたけど、さっぱりしたものって飽きるんですよね。

サラダチキンもそれで続かなかった。

我慢はリバウンドの元。

 

そして、腹持ちがいい。

いつも午前10時頃にはお腹が空くのに満腹感がありました。

お腹に残ってて、まだ消化されてない感覚。

 

ただ今回、肩ロース使ったからか、噛み切りにくかったんですよね。

焼き方は今回のでいいと思うんですけど。

固い肉を柔らかくする方法についても検証しないと!

今回、筋を切ることすら忘れてましたからね。

 

忘れすぎ

 

朝ステーキはダイエットに効果あるのか?

腹持ちの良さ。

ジューシーな肉を食べたという満足感。

 

結論:ダイエットに効果あり!

 

もともと糖質制限バリバリやってて、サラダチキンでも苦にならない人はそっちのほうがベストだと思います。

 

でも世の中そんなに意思の硬い人だけじゃない。 

 

  • つい間食してしまう
  • 口寂しい
  • ダイエットでストレス溜めたくない。
  • 我慢するの耐えられない。

 

こんな人にはかなりオススメだと思いますよ!

『魔入りました!入間くん』感想(11話まで視聴)

 

頼み事を断れない、お人よしの少年・鈴木入間は、ひょんなことから魔界の大悪魔・サリバンの孫になってしまう!
溺愛される入間は、彼が理事長を務める悪魔学校に通うことに…。

人間の正体を隠しつつ、平和な学園生活を送りたいと願うも、なぜか入間はいつも注目の的。
エリート悪魔にケンカを売られ、珍獣系(?)女子悪魔になつかれ、さらに厳格な生徒会長に目をつけられてしまう!

次々に起こるトラブルを入間は持ち前の優しさで乗り越えていく!

 

魔界を舞台にした学園ドタバタギャグアニメ。

 

怒涛のギャグ。

嫌味のない、それでいて個性的なキャラ。

悪魔学校の危険過ぎる授業の数々……

 

見ていて本当に楽しい!!

 

一昔前のアニメを思い出しましたよ。

萌とかはんこ絵(キャラが同じ顔をしている)があまりなかった時代。

生き生きとしたキャラの魅力を感じられたあの頃……懐かしい。

 

悪魔学校という舞台の目新しさも面白いけれど、なんといってもキャラが良いですね~。

11話まで見たけど嫌いなキャラがいなかったんですよ。

好き嫌い多い私にしては珍しいこと。

 

愛着のわくキャラたち

鈴木入間

人間なのに魔界におじいちゃんができて、悪魔学校に通うことになった少年。

ちなみに親に売られた。かわいそう過ぎる。

でもめっちゃ良い子なんですよ。

スレてない。それどころか人の頼みを断れない、お人よしな性格。

行き過ぎて自分のやりたいことや将来の夢さえも思い浮かばないレベル。

もっと自分を大切にして!

 

でも、主人公だから視聴者も応援したくなるんですよね。

 

  • 毎日美味しいご飯が食べられる!
  • まともに学校に通えた!
  • 友だちができた!

 

良かったねえ……!(涙)

もう完全に孫を見るおばあちゃんの心境。

 

また入間くんの笑顔が可愛いんですよ。

上の10巻の表紙だけでも可愛さ伝わると思うんですがどうですか?

この屈託のない笑顔!!

心のフィルターに収めておきたいおじいちゃんの気持ちががわかる気がする。

 

そんな入間くんだったら無双してもまあ許せるよね。

 

人間としての特性、特殊な家庭環境で身につけた特技で困難を乗り越えていく。

 

でも、それだって限界が来るんですよ……!

周りは悪魔だもの。

力も強いし、魔力も使えるし、飛べる。

 

そんな入間くんが覚醒したのが9話あたりかな?

第9話「入間の決意、高鳴る努力」

悪魔のランク昇格に興味を持ち始めた入間くん。

昇格試験はドッジボールのような戦い。

他の生徒に比べてチカラは弱い。

だからこそ特訓!

 

この9話と第10話「激闘、処刑玉砲!!」は熱かった。

今まで流されるままだった入間くんが努力の末、勝利を掴む!

努力の上の勝利、達成感に目覚める入間くん。

その気持ち、わかるぞ!

今まで自分のことをないがしろにしていた入間くんが抱いた初めての感情。

自分のために努力して、目標を達成する。

そのことに喜びを覚える。

これを機にどんどん吸収して成長していく。

こんなに見ていて気持ちのいい主人公成長物語久々に見ましたよ。

 

アスモデウス・アリス

主人公の友達、イケメン枠。学年主席。

入学式の挨拶を入間くんにとられたのを根に持ち勝負を挑んだ挙げ句敗北。

その後は忠誠を誓う。

このテンション高い忠犬っぷり、リボーンの獄寺くんを思い出す。

最初はその派手な忠犬っぷりで入間くんを振り回していた。

が、暴走娘クララが加わったことで彼女のツッコミ、ブレーキ役に。

 

イケメンキャラなのに髪色がピンクなんですよ。

ピンク髪に切れ長の目、真っ白な貴族服。

頭のてっぺんが双葉みたいになってて、ちょっと可愛い。

 

そしてイケメンキャラなのに表情豊か!

  • 入間くんがなにかするたびに良い笑顔で「参りました!入間様!」ってタイトル通りのセリフを言ってくれる。
  • 入間くんが何やっても「なにか深い考えがあるはずだ……!」と深読みし、過大解釈して振り回す。
  • 入間くんの覇道(学園制覇)を邪魔するものには容赦しない。

クララが出てからは激しいツッコミ役に。

クララが暴れまくるからアスモデウスのツッコミも過激にならざるを得ないのだ。

 

入間くんと二人でいる時の忠犬っぷりも面白かったけど、

他キャラとのやり取りでさらに魅力が増した気がする。

暴走娘クララへの過激なツッコミ。

魔王を目指すサブロックの挑戦を受ける喧嘩っ早い性格。

入間くんの面白いところは主人公以外のキャラとキャラのつながりもちゃんとしているところもあるんじゃないかな。

 

彼のベストエピソードも第9話、10話。

入学式での敗北でなぜかすんなり忠誠を誓い始めたけど、ちょっと急すぎる気がしたんですよね。(力が強いものには従うという魔界のルールがあるんだろうけど)

でも今回は入間くんの努力を真横で見ている!

直接対決で互いに全力を出しきって勝敗をつけた。

勝負の後の表情が良かったですね。

かなわないなあといった笑顔。

見てるこっちまでニヤついてしまった。(きもい)

 

ヴァラク・クララ

主人公の友達。トラブルメーカー枠。

めちゃくちゃテンション高い暴走娘。

言動が奇天烈すぎて友達がいない。

そこに目をつけた不良たちに良いように利用されてしまう。

 

主人公と一番仲がいい女の子。

ヒロインポジションの子ってあんまり好きになることないんですが、クララはめっちゃ好き。

このアニメ見た人の感想見ても、クララ好きって人多かった気がする。

ヒロインって感じがあまりしないからですかね?

どちらかというとギャグ枠。

ギャグ9割、ヒロインっぽさ1割だろうか。

 

だからこそいい。

 

主人公がいなくても単体でキャラが立ってる。

アスモデウスとの激しいボケツッコミのやりとりも楽しい。

 

空気読めないところはあるけど繊細な部分も。

不良に利用されていることを知りながら、友達が欲しくて貢物をしたり、

生徒会長に入間を取られたと思って寂しがったり。

思春期でいかにもありそうな心の揺れを見せてくれる。

もう何この子、可愛い、抱きしめたい!

 

クララのベストエピソードは第8話「クララにメロメロ」かな。

生徒会長に入間を取られたと思い込んだクララが「サキュバス先生のお色気授業」で色仕掛けを学ぶというもの。

 

あの野生児クララが色仕掛けを!?

 

周囲にもプークスクスされる。

このエピソードこれまで見た中で一番面白かった。

クララのお色気ポーズがもうね。

「柳腰! 手は可愛く!」

なんで、あんなポーズになるんだよ!

 

他にも

  • 少女漫画を禁書として解読する生徒会長、アザゼルアメリ
  • 魔王の座を狙う筋肉バカ、サブノック・サブロ。
  • スネイプ先生を彷彿とさせる苦労人教師ナベリウス・カルエゴ。

などなど、魅力的なキャラが沢山!

 

 

アニメについて

バンダイチャンネルで第1話無料!

www.b-ch.com

 

私はNetflixで見てます。

「魔入りました!入間くん」以外にも「けものフレンズ」「ダンベル何キロ持てる?」「ときめきトゥナイト」「未来少年コナン」など見放題。

このチョイス。入間くんを選択したら、「こちらもオススメ」で出てきたラインナップの一部なんですよね。

適合率何%とか出てくるみたい。

 

漫画について

週刊少年チャンピオンで連載中。

なんと!

コロナウイルスの影響で休校措置になった子どもたちのために、

週刊少年チャンピオン1号~12号無料で公開中。

すごい太っ腹~!!

(期間:2020年3月4日~2020年3月31日)

mangacross.jp

 

コミックスは現在15巻まで出ている模様。

「ピッコマ」というサイトで1話分無料で読むことができます。

piccoma.com

 

このサイト。

読了後、24時間ほど待てば次の話が読めるらしい。

さすがに66話辺りからはポイント使わないと読めないようですが。

 

最後に

現在1話まで視聴済み。

まだ担当回じゃないキャラも気になる~。

入間くんに闘志を燃やしてそうなクロケル・ケロリはどういった形で関わってくるの?

入間くんはこれからどうするの?

最高ランク、ヨドまでたどり着くんだろうか?

おじちゃんが人間を孫にした真の目的は?

 めちゃくちゃ気になる。

 

そして、なんと!

入間くん第二期開始決定!

2021年春から放送開始。

 

開始するまでに第1シリーズ見ないと。(使命感)