おひとりさまの生活改善ブログ

アトピー敏感肌、ダイエット、お弁当等について書いていきたいと思います。

【簡単】よく作るアボカドレシピ(数秒~5分で作れる)

はじめに アボカドが美容健康にいいと知って毎日食べています。 肌を乾燥から守ってくれ、脂肪も落とせるとか。 でもだんだん飽きてくるんですよね。 当初の私は醤油につけて食べるくらいしか食べ方を知りませんでした。 なので、いろんなレシピを検索して、…

【漏れない】おすすめのお弁当箱(卵ロールパンも入る)

はじめに お弁当箱の汁漏れに悩まされていた頃、 「汁漏れ 弁当箱」で検索し、片っ端から記事を読みまくりました。 そこでようやく巡り会えたのがこちらのお弁当箱です。 ふわっと弁当箱 530ml お弁当箱 レトロフレンチカラー ふわっと弁当箱 1段 530ml ( …

【簡単】お弁当づくり(作り置きして詰めるだけ)

はじめに 毎日会社にお弁当を持っていっています。 お昼代節約にもなるし、栄養のある野菜をいっぱい食べられるのがいいですよね。 コンビニやスーパーは手軽でいいんですが、 例えばサラダ、 千切りキャベツや大根で底上げされ、緑黄色野菜が少ないなんてこ…

【機能的リュック】東急ハンズオリジナルofftoco(2気室、お弁当取り出し口が便利)

はじめに これまで使っていたエースのリュックがぼろぼろになってきたので 新しいリュックを買いました。 こだわったのは 弁当が入ること、できれば弁当専用空間がほしい さっと入れて、出したい。いちいち上のもの取り出すの面倒。 日傘さっと取り出せるこ…

【口寂しさ解消】強炭酸水KUOS(クオス)(カロリーゼロで気分転換)

はじめに この間初めて楽天のスーパーセールで買いまわりをしました。いくつか買いたい商品をストックしてたんですが、意外とないものですね。(笑)せっかくだし、もっとポイントアップしたい!¥1,000以上で本当に欲しいものを買いたい。そんな時、ふと思…

【肌に優しい】サプミーレ使ってみた感想(アトピー敏感肌におすすめ)

はじめに サプミーレを知ったのは小松和子さんのカウンセリングがきっかけでした。 小松和子さんはオーガニックコスメの第一人者です。 私が受けたのは「パーソナルカウンセリング & メイクレッスン」。 小松さんが肌の状態からおすすめの化粧品を何点か選ん…